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☀️ 활력 UP! 내 삶을 바꾸는 아침 루틴 꿀팁 5가지 🍯

안녕하세요, 여러분! 잘 지내셨나요? 저는 요즘 아침 루틴을 바꾸고 나서 삶의 질이 정말 많이 향상됐다고 느끼고 있어요. 예전에는 아침에 눈 뜨자마자 스마트폰부터 확인하고, 헐레벌떡 출근 준비하기 바빴거든요. 그러다 보니 하루 종일 왠지 모르게 피곤하고, 집중도 잘 안 되는 날들이 많았어요. 마치 텅 빈 배터리로 하루를 시작하는 기분이랄까요? 그러던 어느 날, 문득 ‘이렇게 살면 안 되겠다’라는…