직장인 눈 건강 관리법: 디지털 눈 피로 해소 완전 가이드
하루 8시간 이상 모니터 앞에 앉아 있는 직장인이라면 오후 3시쯤 어김없이 찾아오는 증상을 알 것입니다. 눈이 뻑뻑하고 화끈거리며, 화면 글씨가 흐릿해지고, 이마가 묵직하게 짓눌리는 느낌. 많은 사람들이 이를 단순한 피로라고 여기고 눈을 비비거나 안약을 한 방울 넣고 다시 화면으로 돌아갑니다. 그러나 이 증상이 매일 반복된다면, 그것은 단순 피로가 아니라 컴퓨터 시각 증후군(Computer Vision Syndrome, CVS)이라는 … Read more