헬로벌크 단백질쉐이크 프로틴 유청단백질 WPC 93퍼센트 코코아맛+딸기맛, 2kg, 2개 이걸 그냥 물에 타서 마신다고요? 그럼 이 가격 주고 사기엔 너무 아까워요. 헬로벌크 프로틴은 제대로 알고 써야 200% 효과를 볼 수 있거든요.

코코아맛이랑 딸기맛 2kg 두 통이나 있으니, 이걸 그냥 마시는 건 정말 반만 쓰는 거나 마찬가지죠. 제가 3주 정도 꾸준히 마셔보고 이건 꼭 알아야겠다 싶은 꿀팁들만 쏙쏙 뽑아서 알려드릴게요. 솔직히, 처음엔 좀 밍밍한가 싶었는데 방법을 바꾸니 완전 신세계더라고요.
[이미지]

📣 기본 사용법
일단 제일 기본적인 건 찬물이나 우유에 타서 마시는 거죠. 제품 설명서에도 그렇게 나와 있고요. 계량 스푼으로 한 스푼 정도를 200~250ml 정도에 섞어주면 됩니다.

입자가 고운 편이라 찬물에도 잘 녹는 편이었어요. 덩어리지는 건 거의 없었습니다.
[이미지]

📣 꿀팁 1: 두 가지 맛 섞어 마시기
이 두 가지 맛을 그냥 따로 마셔도 괜찮지만, 두 가지를 섞어 마시는 게 훨씬 더 맛있더라고요. 코코아의 진한 맛과 딸기의 상큼함이 만나면 약간 초코우유에 딸기 향 살짝 섞은 듯한 오묘한 맛이 나요. 비율은 취향껏 조절하면 되는데, 저는 코코아 2 : 딸기 1 정도로 섞었을 때 제일 맛있었습니다.

이렇게 마시면 질릴 틈 없이 꾸준히 단백질 섭취가 가능해요.

📣 꿀팁 2: 운동 후 쉐이크를 넘어선 활용법
운동 후에 그냥 쉐이크로 마시는 것도 좋지만, 이걸로 단백질 팬케이크나 쿠키를 만들어 먹을 수도 있다는 거 아시나요? 계란 흰자, 오트밀, 그리고 헬로벌크 단백질쉐이크 프로틴 가루를 좀 섞어서 팬에 구우면 꽤 괜찮은 단백질 간식이 됩니다. 포만감도 오래 가고, 맛도 좋아서 일반 베이킹보다 훨씬 건강하게 즐길 수 있어요.

2kg 한 통이면 제법 여러 번 만들어 먹을 수 있을 거예요.
[이미지]
[구매하기]

📣 꿀팁 3: 요거트나 시리얼에 섞어 먹기
아침에 바쁠 때, 혹은 간편하게 단백질을 더하고 싶을 때 딱이에요. 플레인 요거트에 헬로벌크 프로틴 가루를 한 스쿱 넣고 잘 섞어주세요. 평소 먹던 요거트보다 훨씬 든든해지고, 단백질 함량도 확 올라갑니다.

아니면 그냥 시리얼에 우유 대신 섞어 마셔도 색다른 맛을 느낄 수 있어요. 딸기맛을 섞으면 딸기 우유 시리얼 느낌도 나고요.

📣 꿀팁 4: 코코아맛을 활용한 모카 라떼 만들기
코코아맛 프로틴을 활용해서 간단하게 모카 라떼를 만들 수 있어요. 따뜻한 물이나 우유에 코코아맛 프로틴 가루를 잘 녹이고, 거기에 에스프레소 샷이나 진한 커피를 한 잔 추가하면 카페 부럽지 않은 단백질 모카 라떼 완성이에요. 운동 전이나 아침에 잠 깨는 용도로도 좋고, 따뜻하게 마시니 몸도 따뜻해지는 기분입니다.
[이미지]

📣 꿀팁 5: 소분해서 휴대하기
2kg 한 통은 집에서는 괜찮지만 휴대하기는 좀 번거롭죠. 그래서 저는 이런 작은 밀폐 용기나 지퍼백에 한 번 먹을 양만큼 미리 덜어놓고 사용해요. 회사에 가져가서 물만 타 마시면 되니까 훨씬 편리하더라고요.

코코아맛, 딸기맛을 번갈아 가면서 담아가면 질리지도 않고 좋고요. 이렇게 몇 번 해보니 헬로벌크 프로틴을 꾸준히 챙겨 먹는 게 훨씬 쉬워졌습니다.
[구매하기]
[이미지]

📣 이것만은 주의
한 가지 꼭 말씀드리고 싶은 건, 너무 뜨거운 물에 타서 드시지 않는 게 좋아요. 단백질이 열에 변성될 수 있어서 영양소가 파괴될 수 있거든요. 찬물이나 미지근한 정도가 제일 좋습니다.

2kg 두 통이면 꽤 양이 많은데, 제대로 된 방법으로 꾸준히 드시는 게 중요해요.
[이미지]
[구매하기]